种情况持续了一个小时之久，刘队才喊杨林停下来休息片刻。

然后才开始接下来的腿部训练，还有灵活躲闪训练等等，而且还是带着重铁一起训练的，比之前的训练强上了数倍。

突然，刘队示意杨林今天早上的训练可以结束了，先回来吃点肉，补补能量， 下午继续。

“刘叔，下午还是继续之前的训练吗？”杨林喘着粗气，狼吞虎咽吃着羊肉问道。

“嗯，也差不多，只是在这基础下增加一点抗击打的训练。”刘队想了想道。

杨伯一脸心疼的看着杨林，只是这些都是为了能够变强，也只能把这份担心埋在心里，默默看着杨林吃饭。

“好了，杨伯，现在林子辛苦一点训练，以后保命的概率就高很多，就会流少一点血。”

刘队一眼就能看出此时杨伯的心情，安慰道。

“杨爸，不用担心我，我可以挺得住的，只要我变强了，就可以保护你们，保护村子了。”

杨林满嘴的肉，嚼着羊肉说道。

“哈哈哈，没错，林子你可要努力了，以后刘叔这个位置可是要等你来接手的。”

刘队笑了笑道。

“好，我会的，一定会变得很强很强的。”杨林认真说道。

只是杨林那稚嫩的脸，那认真的样子，让人看了就想笑。

“好了，吃完就先休息一会吧，等下午的时候，继续训练别的项目了。”

刘队摸了摸杨林的脑袋说道。

“是，刘叔。”杨林继续吃着羊肉，大口大口吃饭，仿佛饿了很久一样，几乎没有停过。

转瞬间，就到了下午，不过这次刘队还是让杨林继续绕着村子跑一个小时，只是后面拖着的胶轮，换成了数百公斤的铁块。

而这也仅仅只是开始罢了，等到一个小时，杨林继续休息片刻后，刘队搬来一个大缸，里面装满了水，说道：

“等会你脱了衣服进去，在里面闭气，只有到不得不出来透气的时候才上来，知道吗？”

“是，刘叔。”杨林也不问这是为什么要训练这个，只知道这是刘叔要求的就对了。

刘叔看着已经潜入水底的杨林暗道：

“这个可是可以训练肺部呼吸，增加身形隐藏，减少因为呼吸的而暴露踪迹等等一些用处的。”

这个期间，杨林一开始还是没有适应，每隔几分钟就会浮出水面呼吸，不过随着时间的慢慢过去，杨林也开始从几分钟到十几分钟不出来透气都可以了。

“不错，你目前已经可以闭气十几分钟了，等什么时候可以闭气几小时就算成功了。”

刘队拉起杨林说道，至于为什么是几个小时，刘队表示这也是教官说的。